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  • お酒をやめる

    お酒をやめる。 もう三千二百五十九回、その言葉を話した。 何回もやらない。 結構だったと思う。 毎日は毎日と同じことをやったら、二十一日あと、そのことは体を入った。 それは習慣を建てる。 今から、二十一日にお酒をつつぐて […]


  • 変えたい。

    そろそろ変えなければならないことがあります。 三つあります~ お酒を飲むことをやめます。 毎日、日本語を勉強したり、運動をしたり、します。 インターネットで遊ぶ時間をだんだん減らします。。 そして、秘密です。 心にしてる […]